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Sonho, superação, conquista.

O sonho de cada um é fundamental para nós.

Preparamos treinos constantemente variados com movimentos funcionais que se traduzem em momentos altamente motivantes.
Procuramos desafiar os limites de cada um, tornando os sonhos realidade, a superação diária e as conquistas memoráveis.

TREINOS

Variados. Motivantes. Vibrantes.
Fantásticos. Excitantes. Únicos.
Os treinos nunca são iguais.

SUPERAÇÃO.

Os sonhos tornam-se realidade.
A superação, diária.
As conquistas? Memoráveis.

Hora2ª feira3ª feira4ª feira5ª feira6ª feiraSábado
6h00 - 7h00WOD
6h00 - 60’
WOD
6h00 - 60’
WOD
6h00 - 60’
WOD
6h00 - 60’
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6h00 - 60’
7h00 - 8h00WOD
7h00 - 60’
WOD
7h00 - 60’
WOD
7h00 - 60’
WOD
7h00 - 60’
WOD
7h00 - 60’
9h00 - 10h00WOD
9h00 - 90’
10h00 - 11h00
11h00 - 12h00
12h00 - 13h00WOD
12h00 - 60’
WOD
12h00 - 60’
WOD
12h00 - 60’
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12h00 - 60’
WOD
12h00 - 60’
13h00 - 14h00WOD
13h00 - 60’
WOD
13h00 - 60’
WOD
13h00 - 60’
WOD
13h00 - 60’
WOD
13h00 - 60’
17h50 - 18h50WOD
17h50 - 60’

CROSS KIDS
17h50 - 60’

WOD
17h50 - 60’
WOD
17h50 - 60’

CROSS KIDS
17h50 - 60’
WOD
17h50 - 60’
WOD
17h50 - 60’
19h00 - 20h00WOD
19h00 - 60’

GIN / HALT / STGMAN
19h00 - 60’
WOD
19h00 - 60’

GIN / HALT / STGMAN
19h00 - 60’
WOD
19h00 - 60’

GIN / HALT / STGMAN
19h00 - 60’
WOD
19h00 - 60’
WOD
19h00 - 60’
20h10 - 21h00
WOD
20h10 - 60’
WOD
20h10 - 60’
WOD
20h10 - 60’
WOD
20h10 - 60’
WOD
20h10 - 60’

SERVIÇOS

WOD. OPEN BOX. NUTRIÇÃO. PT.

  • WOD (Workout Of The Day)
    Trata-se do desafio do dia. Realiza-se numa aula de grupo (participação máxima de 14 pessoas) com a orientação do Coach.
  • NUTRIÇÃO
    Plano alimentar completamente personalizado e respetivo acompanhamento que visa potenciar o rendimento desportivo e acelerar a obtenção de resultados.

CONTACTOS

geral@crossfitbeja.com • +351 965 522 012

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